Propesyonal na kagamitan sa pagsasanay ng volleyball V2101L
Mga Highlight ng Produkto:
1.Multi-function na volleyball trainer upang sanayin ang iba't ibang kasanayan kabilang ang smashing, reception, passing, digging, at lobbying;
2. Siyentipikong disenyo, awtomatikong pagpapakain ng bola dahil sa gravity, angkop para sa pagsasanay ng mga single o doubles;
3. Mabuti para sa mga taong may iba't ibang antas ng palakasan o taas;
4. Nababakas na lalagyan ng bola na may malaking kapasidad, awtomatikong pagpapakain ng bola dahil sa gravity sa pamamagitan ng mga braso;
5. Gulong upang ilipat saanman sa anumang oras;
6. Propesyonal na kalaro sa volleyball para sa pang-araw-araw na palakasan, pagsasanay, o pagtuturo.
Mga Parameter ng Produkto:
| Laki ng produkto | 439x215x112cm |
| Saklaw ng pag-aangat | 1.6~2.9m |
| materyal | bakal+plastik |
Ano ang mga pangunahing punto kapag nagsasanay at naglalaro ng volleyball?
Technique: Tumutok sa pag-master at pagperpekto ng mga pangunahing pamamaraan tulad ng pagsisilbi, pagpasa, pagtatakda ng bola, paghampas, pagharang, at paghuhukay.Ang tamang pamamaraan ay kritikal para sa pagkakapare-pareho at kahusayan.Lakas at Kaangkupang Pisikal: Ang volleyball ay isang pisikal na hinihingi na isport na nangangailangan ng bilis, liksi, tibay at lakas.Isama ang mga cardiovascular exercise, strength training, agility training, at plyometrics sa iyong routine para mapabuti ang pangkalahatang fitness.
Gawa ng paa:Bumubuo ng mabilis at mahusay na footwork upang matulungan kang gumalaw nang epektibo sa court.Magsanay ng mga paggalaw sa gilid, mabilis na pagbabago ng direksyon at mga paputok na pagtalon upang mapabuti ang iyong pagiging atleta sa court.
Komunikasyon at Pagtutulungan:Ang volleyball ay isang team sport at lubos na umaasa sa epektibong komunikasyon at pagtutulungan ng magkakasama.Magsanay ng verbal at nonverbal na komunikasyon sa iyong mga kasamahan sa koponan, matutong magbasa ng mga pahiwatig ng bawat isa, at bumuo ng isang malakas na kaugnayan sa court.
Diskarte at Kamalayan sa Laro:Alamin ang tungkol sa iba't ibang estratehiya, pormasyon at pag-ikot sa volleyball.Matutong hulaan ang laro, basahin ang mga galaw ng iyong kalaban, at gumawa ng matalinong mga desisyon batay sa sitwasyon.
Katibayan ng pag-iisip:Bumuo ng katigasan ng isip, tumutok at tumuon upang makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon at gumanap sa iyong pinakamahusay.Magtrabaho sa mga diskarte sa pagsasanay sa isip tulad ng visualization, positibong pag-uusap sa sarili, at pamamahala ng stress.
Pagkakapare-pareho at Pag-uulit:Ang regular at pare-parehong pagsasanay ay mahalaga para sa pagpapaunlad ng kasanayan.Hatiin ang bawat kasanayan sa mas maliliit na piraso at ulitin ang mga ito hanggang sa maging awtomatiko ang mga ito.
Feedback at Ebalwasyon:Humingi ng feedback mula sa mga coach, trainer, at mga kasamahan sa koponan upang matukoy ang mga lugar para sa pagpapabuti.Regular na suriin ang iyong pagganap at gumawa ng mga kinakailangang pagsasaayos upang mapabuti ang iyong mga kasanayan.
Mga Sitwasyon na Parang Laro:Pinagsasama ang pagsasanay at pagsasanay sa mga simulate na sitwasyon ng laro upang matulungan kang umangkop sa bilis at intensity ng isang tunay na laro.Magsanay sa paglilingkod sa ilalim ng pressure, sumali sa mga laro ng scrimmage, at tumuon sa kamalayan sa sitwasyon.
Pahinga at Pagbawi:Ang sapat na pahinga at pagbawi ay mahalaga sa pag-iwas sa pinsala at pangkalahatang pagganap.Maglaan ng oras para sa mga araw ng pahinga at unahin ang wastong nutrisyon, hydration at pagtulog.
Tandaan, ang pagsasanay ay dapat na komprehensibo, na isinasaalang-alang ang parehong indibidwal na pag-unlad ng kasanayan at dynamics ng koponan.Humingi ng patnubay mula sa isang bihasang coach o tagapagsanay na maaaring magbigay ng isang programa sa pagsasanay na angkop sa iyong mga partikular na pangangailangan.
Ang paggamit ng SIBOASI volleyball training device at machine ay maaaring matugunan ang mga kahilingan sa karamihan kapag ikaw ay nagsasanay sa iyong mga kasanayan sa volleyball.
